August 24, 2007

SmartCard #3: Gula, Bagian Manis dan Penting dari Kehidupan

Tahukah kamu bahwa satu-satunya cara otak kita mendapatkan asupan energi adalah melalui gula? Kita membutuhkan gula untuk hidup! Selain membuat makanan dan minuman terasa enak, gula merupakan salah satu sumber energi utama bagi tubuh kita. Menakjubkan sekali bahwa sejak lahir manusia sudah punya kecenderungan selera terhadap makanan manis. Ini merupakan bagian dari taktik pertahanan diri karena secara alami, makanan manis (seperti buah-buahan dan madu) biasanya lebih aman untuk dikonsumsi (dan tentunya lebih enak!). Silahkan nikmati makanan dan minuman yang mengandung gula, tapi jangan lupa menggosok gigimu!!